top of page
Ecouter ses sensations
Retrouver de l'énergie
S'ancrer
Ecouter et respecter son corps
Développer le positif
Découvrir la méditation
Vivre l'instant présent
Bien-être relationnel
Découvrir et travailler ses valeurs
Retrouver le plaisir
Sophrologue R.N.C.P & Professeure de Yoga
La Ferté-Alais 91 - Visio
Découvrez un espace dédié à une meilleure compréhension des émotions pour retrouver apaisement et ressources, grâce à la SOPHROLOGIE pour toute la famille dès l'enfance.
Venez prendre soin de vous grâce à des séances de YOGA et de sophrologie collectives adaptées à tous et toutes.
Cours pour l'association Contacts
Horaires Cours de YOGA tous niveaux
LUNDI SOIR 18h30-19h45
cours d'essai gratuit
merci de vous présenter à l'heure du cours pour le bon déroulement
Salle CARDON Vayres -Sur-Essonne
Matériel bienvenu :
Tenue souple, tapis, plaid,
(éventuellement coussin/briques)
Cours pour l'association Contacts
Horaires atelier de SOPHROLOGIE créative à partir de 15 ans
nombre limité
LUNDI SOIR 20h-21h (15 personnes)
cours d'essai gratuit
MARDI MATIN 9h30-10h30 (10 à 12 maximum)
Salle CARDON Vayres -Sur-Essonne
Merci de me contacter pour les renseignements
et votre venue au cours
bottom of page